897日目 再開 - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。

一ヶ月以上更新が止まってしまいましたが、再開します。10/13分です。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

13日の昼食

朝食は、キャベツの蒸し焼き、チーズ、ツナ缶、きゅうりの漬物、しじみの味噌汁。
昼食は、レタス、ファミチキ、ジャンボフランク、魚肉ソーセージ、ちーかま、しじみの味噌汁。
夕食は、はるさめ、きゅうりの漬物。

13日の昼食

13日の夕食