922日目 長男が校外学習 - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。
11/7
長男が校外学習で、野田の醤油工場などに行って来ました。朝食はお弁当のおかずの残りです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

7日の朝食

朝食は、長男の弁当の残り。
昼食は、レタス、ぶりアラの煮付け、あなご蒲焼、鶏の蒸し焼き、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

夕食は、鍋。

7日の昼食

7日の夕食