122kgから99kgを目指す 私のダイエット記録
2017年11月23日木曜日
920日目 オールスター天丼550円 - 107.5kg
朝の計量で、変わらずの107.0kg。
11/5
天丼てんやで、オールスター天丼が200円引きの550円と書いてあったので行って来ました。あの内容で550円なら割安に感じます。店舗限定の様です。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
5日の朝食
朝食
は、チーズ。
昼食
は、天丼てんやで、オールスター天丼。
夕食
は、鍋残り、ローストビーフ、もつ焼き、チーズ、しじみの味噌汁。
5日の昼食
5日の夕食
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