899日目 鍋 - 107.0kg

朝の計量で、変わらずの107.0kg。
10/15
前日の鍋の残りがあったので、朝食、昼食で食べました。
材料を切ってぶち込めば自然に出来るので鍋は楽です。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

15日の朝食

朝食は、鍋残り、餃子、サラダ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、鍋残り。
夕食は、レタス、魚肉ソーセージ、ちーかま、しじみの味噌汁。

15日の昼食

15日の夕食