122kgから99kgを目指す 私のダイエット記録
2017年11月23日木曜日
933日目 バザー - 107.0kg
朝の計量で、変わらずの107.0kg。
11/18
子供たちが通う学校でバザーがあったので行って来ました。お化け屋敷には、我が家から提供した品物がいくつか使用されています。
おでん用の四角い鍋が200円だったのでついつい衝動買い。でもどう使うかなぁ。予想通り、かみさんに突っ込まれました。(^^;
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
18日の朝食
朝食
は、鍋残り、サラダ、チーズ、めかぶ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食
は、フランクフルト。
夕食
は、鍋、うな肝。
18日の夕食
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