822日目 電験3種、気合入れねば - 105.5kg

朝の計量で、変わらずの105.5kg。

電験3種の試験日まで、あと一ヶ月程となって来ました。ちょっと気合入れねば。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

30日の朝食

朝食は、茄子・ピーマンの蒸し焼き、ソーセージ、鶏の唐揚げ、サラダ、めんたいこ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、レタス、メンチカツ、あじフライ。
夕食は、レタス、メンチカツ、エビフライ、フライドチキン、チーズ、鶏とタイカレー、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

30日の昼食

30日の夕食