797日目 ジャパンミートの爆弾メンチ - 105.0kg

朝の計量で、変わらずの105.0kg。

久し振りにジャパンミートに行き、爆弾メンチを買いました。これ好きです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

4日の昼食

朝食は、わかめスープ。
昼食は、サラダ、チーズ、ハムカツ、あじフライ、わかめ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、サラダ、もやし炒め、メンチ、あじフライ。

4日の夕食