2017年7月16日日曜日

798日目 再開 - 105.0kg

朝の計量で、変わらずの105.0kg。

プライベートがバタバタしたこともあり大幅に滞留していました。巻き返します。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
5日の朝食
朝食は、トマトソース、イカフライ、爆弾メンチ、ゆで玉子、サラダ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、チーズ、魚肉ソーセージ。
夕食は、レタス、チキンとタイカレー、メンチカツ、魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
5日の夕食

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