813日目 また寝落ち - 105.0kg

朝の計量で、変わらずの105.0kg。

昼食後、飲みすぎて寝落ちしてしまいました。
そのため、夕食は抜き。結果、久々に9品目の中に欠品が出ています。

昨日の食事:
肉〇、魚×、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝×、豆〇、脂肪〇、野菜〇

20日の朝食

朝食は、鶏のから揚げ。
昼食は、焼肉定食。
夕食は、抜き。

20日の昼食