814日目 個人面談 - 105.0kg

朝の計量で、変わらずの105.0kg。

子供の通う小学校で個人面談があったので行ってきました。午後から激しい雨に見舞われてしまい、大変でした。
先日の授業参観で二人とも望ましいクラス環境にいることを確認しており、現状に満足しています。

昨日の食事:

肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

21日の朝食

朝食は、サラダ、ハム、サバの塩焼き、しじみの味噌汁。

9品目クリア。

昼食は、チーズ。

夕食は、チーズ。