794日目 揚げ物 - 105.0kg

朝の計量で、変わらずの105.0kg。

衣は小麦粉だし、揚げ物食べ過ぎかなと思いつつも、ついつい食べてしまう毎日。(^^;

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

1日の朝食

朝食は、キャベツの蒸し焼き、チーズ、焼豚、ツナ缶、わかめ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、魚肉ソーセージ、チーズ。
夕食は、キャベツの千切り、メンチ、白身魚フライ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

1日の夕食