799日目 自宅での揚げ物続く - 105.0kg

朝の計量で、変わらずの105.0kg。

ここの所、自宅での食事で揚げ物が出るパターンが続いています。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

6日の朝食

朝食は、レタス、チーカマ、ゆで玉子、あじフライ、豚かつ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、焼き魚、焼き豚、レタス。
夕食は、レタス、メンチカツ、エビフライ、チキンとタイカレー、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

6日の昼食

6日の夕食