801日目 かき氷のシロップ - 105.0kg

朝の計量で、変わらずの105.0kg。

宿題に目途が付いていたので、子供たちと地元の祇園祭りに行って来ました。
この時期、天気が良いのは暑さと表裏一体なので体力消耗しますね。子供たちには、かき氷をせがまれ購入。シロップかけ放題なので、長男は何度も追加でシロップを掛けていました。 ちょっとヤバいレベルの糖質依存。(^^;

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

8日の朝食

朝食は、レタス、チーズ、鶏のから揚げ、ツナ缶、ゆで玉子、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、鶏ハラミ炭火焼き、たまごの天ぷら、枝豆。
夕食は、キングバーガーのチキンナゲット。

8日の夕食