816日目 やばい - 106.5kg

朝の計量で、1.5kg増の106.5kg。

ちょっと飲み食いが過ぎた様で、体重増加。(^^;
頑張って落とします。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

23日の朝食

朝食は、レタス、チータラ、しじみの味噌汁。
昼食は、メンチカツ、フライドチキン。
夕食は、餃子の王将にて。

23日の夕食