760日目 久々のどん亭 - 104.5kg

朝の計量で、変わらずの104.5kg。

久し振りにどん亭に行って来ました。数年ぶりなのですが、店員さんが覚えてくれていてビックリでした。さすが接客業。(^^)

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

28日の昼食

朝食は、チーズ。
昼食は、どん亭で、しゃぶしゃぶ定食。
夕食は、ワカサギの唐揚げ、サラダ、玉子焼き、しじみの味噌汁。

28日の夕食