746日目 ポンド - 104.5kg

朝の計量で、変わらずの104.5kg。

近頃、ステーキ宮では、ポンド食べるのがデフォルトになってきた感じです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

14日の朝食

朝食は、鶏のからあげ。
昼食は、ステーキ宮にて。ワイルドカットステーキ、サラダ他。
9品目クリア。
夕食は、サラダ、わかめ、チーズ、しじみの味噌汁。

14日の昼食

14日の夕食