741日目 ごぼうの香り - 104.5kg

朝の計量で、変わらずの104.5kg。

煮物はごぼうの香りがとても良かったです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

9日の朝食

朝食は、煮物、しじみの味噌汁。
昼食は、煮物、レタス、鮭、わかめ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、マーボナス、サラダ。

9日の昼食

9日の夕食