723日目 味噌玉子 - 103.5kg

朝の計量で、変わらずの103.5kg。

朝食の味噌玉子は、かみさんがおばあちゃんから教わったメニューだそうです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

21日の朝食

朝食は、茄子・ピーマンの蒸し焼き、味噌玉子、焼き豚、あじフライ、チーズ、わかめ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、フライドチキン。
夕食は、キャベツの千切り、メンチカツ、エビフライ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

21日の夕食