336日目 やばい - 103.5kg

朝の計量で、1.5kg増の103.5kg。

飲み過ぎで、かなりヤバい数字です。
ショックで書き込みが滞ってしまいました。(^^;

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

30日の夕食

朝食は、ゆで玉子。
寝坊してしまったため、料理する時間がありませんでした。
昼食は、セブンイレブンのキャベツの千切り、スペシャルビッグフランク。サンドラッグのピザカツ。マヨネーズ、魚肉ソーセージ、ベビーチーズ 2個、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、某飲食店にて。