344日目 100キロ切れず - 100.5kg

朝の計量で、変わらずの100.5kg。

100kgを切れるかと期待したのですが、変わらずに終わりました。まあ、慌てずに行きたいと思います。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

7日の朝食

朝食は、キャベツの蒸し焼き、目玉焼き、スライスチーズ、かにかま、焼売、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、抜き。
夕食は、5品目のミックスサラダ、ローストビーフ、ソーセージ、ほうれん草入り白和え、かれいの唐揚げ、ベビーチーズ 2個、しじみの味噌汁。
9品目クリア。