339日目 昼食食べ過ぎ - 102.0kg

朝の計量で、1.5kg減の102.0kg。

昼食食べ過ぎた感じです。でも前日に大きく落ちているので許容範囲かなと思います。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

2日の朝食

朝食は、キャベツの蒸し焼き、目玉焼き、スライスチーズ、シュウマイ、松前漬け、海苔、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、餃子の王将で、餃子、春巻き、レバニラ炒め、八宝菜、油淋鶏、かに玉。
夕食は、茄子・ねぎの蒸し焼き、チータラ、海苔、シュウマイ、青柳、鮪の刺身、帆立。
玉子が無かったので、野菜にマヨネーズを付けて9品目クリア。