342日目 変わらず - 102.0kg

朝の計量で、変わらずの102.0kg。

計測時刻を引っ張れば、もう少し落ちていたかと思いますが、そこまではしませんでした。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

5日の夕食

朝食は、5品目のミックスサラダ、ソーセージ、魚肉ソーセージ、ベビーチーズ 2個、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、かれいのから揚げ、から揚げ串、月見メンチカツ。
ここの所、マルエツプチで売っている、かれいのから揚げがお気に入りです。
夕食は、茄子・ピーマンの蒸し焼き、さんまの開き、ソーセージステーキ、サラダ、青柳、揚げ竹輪、野菜の煮物、チータラ、海苔。
9品目クリア。