329日目 とりあえずマイナス - 102.0kg

朝の計量で、0.5kg減の102.0kg。

とりあえずはマイナスです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

23日の夕食

朝食は、抜き。

昼食は、セブンイレブンのジャンボフランク、かにかま、半熟おつまみ煮玉子。サラダ、ベビーチーズ 2個、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

夕食は、鍋、海苔、チータラ。
結局、鍋は写真のどんぶり3杯食べました。