320日目 明日に期待 - 102.0kg

朝の計量で、1.0kg増の102.0kg。

睡眠時間が短い上、寝起きすぐに量ったため水分が抜けていなかった感じです。明日に期待します。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

14日の朝食

朝食は、キャベツの蒸し焼き、魚肉ソーセージ、チョリソー、ゆで玉子、チータラ、海苔、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、メンチカツ、ステーキ、茄子・ピーマンの蒸し焼き、ゆで玉子、チータラ、わかめ・しじみのスープ、海苔。
9品目クリア。
夕食は、セブンイレブンのレタスミックス、うの花、半熟おつまみ煮玉子、スペシャルビッグフランク。アジフライ、ベビーチーズ 2個、しじみの味噌汁。
9品目クリア。