311日目 変わらず - 101.0kg

朝の計量で、変わらずの101.0kg。

ちょっと食べる量が多かったかなとも思いましたが、変わらずとなりました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

5日の朝食

朝食は、キャベツの蒸焼き、魚肉ソーセージ、チキンとタイカレー(グリーン)、ブランパン、ゆで玉子、海苔、チータラ。
9品目クリア。
ブランパンやキャベツにカレーを付けて食べました。
昼食は、半熟玉子と蒸し鶏のサラダ、魚肉ソーセージ、ベビーチーズ、ほたて貝ひも、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、10種具材の彩り煮物、若鶏のから揚げ、ねぎチャーシュー、ベビーチーズ、5品目のミックスサラダ、魚肉ソーセージ。