326日目 さすがに摂りすぎか - 101.5kg

朝の計量で、0.5kg増の101.5kg。

一目盛りのプラスなので、誤差の範囲ではありますが、さすがに炭水化物摂り過ぎだったかも知れません。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

20日の朝食

朝食は、きゃべつの蒸し焼き、豚肉のしょうが焼き、チータラ、ゆで玉子、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、ほっともっとのチキン竜田弁当、焼きめざし、ベビーチーズ 2切れ、しじみの味噌汁。シュークリームなど。
玉子以外の8品目クリア。
夕食は、もやし炒め、ソーセージ、ゆで玉子、チータラ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。