308日目 微増 - 101.5kg

朝の計量で、0.5kg増の101.5kg。

微増です。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

2日の朝食

朝食は、桜海老入りキャベツの蒸し焼き、豆乳鍋、チータラ、海苔、ゆで玉子、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、豆乳鍋の残り、ブランパン、チータラ、ゆで玉子、アーモンド。
夕食は、おでん、サラダ。プロテインダイエットケーキ(メロン・オレ)　1/4個。