449日目 冷蔵庫の整理が進む - 106.0kg

朝の計量で、変わらずの106.0kg。

冷蔵庫に溜まっていた古い食材の整理がかなり進んできました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

21日の朝食

朝食は、サラダ、チータラ、海苔、もやし炒め、さんまの蒲焼、野菜天、ほうれん草炒め、温泉玉子、ソーセージ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、抜き。
夕食は、飲み会にて。