432日目 またまた更新停滞中 - 104.5kg

朝の計量で、変わらずの104.5kg。

参院選を前にしてblog更新に手が回らずにいます。
頑張って更新進めます。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

4日の朝食

朝食は、キャベツの蒸し焼き、ソーセージ、ゆで玉子、レタス、厚焼き玉子、チータラ、海苔、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、セブンイレブンの千切りキャベツ、スペシャルビッグフランク、かにかま。ベビーチーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、ファミチキ、魚肉ソーセージ、ベビーチーズ。