444日目 食べ過ぎ - 106.0kg

朝の計量で、0.5kg増の106.0kg。

食べ過ぎました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

16日の夕食

朝食は、抜き。
昼食は、カットキャベツ、メンチカツ、カレイのから揚げ、ベビーチーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、某中華料理店にて。