629日目 2桁に戻す - 99.8kg

朝の計量で、1.2kg減の99.8kg。

昨日は、ちょっと頑張って2桁に戻しました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

17日の朝食

朝食は、ファミマのシーチキン&コーンサラダ、ジャンボフランク、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、抜き。
夕食は、鍋、サラダ、おかか、チーズ。

17日の夕食