612日目 謹賀新年 - 99.8kg

朝の計量で、0.2kg減の99.8kg。

明けましておめでとうございます。

ぎりぎりの所ですが、昨年達成できなかった、体重2桁での新年を迎えることが出来ました。本年もよろしくお願いいたします。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

31日の昼食

朝食は、しじみの味噌汁。
昼食は、うどんのつゆ、キャベツ炒め、ソーセージ、サラダ、マグロ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、年越しそば。
年末に炭水化物を食べる危険な風習ですね。笑

31日の夕食