542日目 娘のオムレツ - 104.0kg

朝の計量で、変わらずの104.0kg。

 夕食のもやし炒めとオムレツは娘が作ってくれました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

22日の夕食

朝食は、抜き。
昼食は、セブンイレブンの、キャベツの千切り、スペシャルビッグフランク、うま辛チキン。チーズ、ツナ缶、しじみの味噌汁。
夕食は、もやし炒め、オムレツ、サラダ菜、チーズハムカツ、焼き鳥、ツナ缶、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。