547日目 変わらず 103.5kg

朝の計量で、変わらずの103.5kg。

夕食は9品目クリア狙おうかなと思ったんですが、控えめにしておきました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

27日の夕食

朝食は、抜き。
昼食は、セブンイレブンのキャベツの千切り、揚げ鶏、からあげ棒、半熟おつまみ煮玉子。チーズ、魚肉ソーセージ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、サラダ、鶏肉入り野菜炒め。