528日目 舞茸 - 104.5kg

朝の計量で、変わらずの104.5kg。

キャベツには半額処分品だった舞茸を入れてみました。醤油を少しだけたらすと味が引き立ちます。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

8日の朝食

朝食は、キャベツと舞茸の蒸し焼き、かにカマ、ゆで玉子、チーズ、しじみの味噌汁。
昼食は、ファミマのファミチキ、ジャンボフランクフルト。
夕食は、キャベツの千切り、サンマフライ、メンチカツ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。