544日目 ベルトが緩い - 103.0kg

朝の計量で、変わらずの103.0kg。

ベルトが緩く感じる様になりました。そろそろ切るかも。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

24日の朝食

朝食は、野菜炒め、汁がなくなった味噌汁、ツナ缶、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、セブンイレブンの千切りキャベツ、揚げ鳥、スペシャルビッグフランク。魚肉ソーセージ、チーズ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、ナッツ類。