540日目 冬瓜 - 103.5kg

朝の計量で、変わらずの103.5kg。

かみさんが作った冬瓜料理が続きます。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

20日の朝食

朝食は、冬瓜の煮物、冬瓜の味噌汁、カニカマ、チーズ、しじみの味噌汁。
昼食は、チーズ。
夕食は、鮭のムニエル、インゲン、冬瓜の煮物、チーズ、ゆで玉子、しじみの味噌汁。
9品目クリア。

20日の夕食