303日目 桐山さんはここ4～5年糖質制限食をしていなかった - 101.0kg

朝の計量で、変わらずの101.0kg。

桐山秀樹さんが亡くなってから、糖質制限叩きが台頭して来ていましたが、ぼちぼち反論が出て来ました。2/25発売の週刊文春には、文芸評論家の吉村祐美さんのインタビュー記事が掲載されていて、ここ4～5年は糖質制限をしていなかったと書かれている様です。

桐山秀樹さんは、糖質制限食ではなかった。- ドクター江部の糖尿病徒然日記

これについては、別エントリーを上げたいなと考えています。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

26日の昼食

朝食は、キャベツの蒸し焼き、豚焼肉、カニカマ、わかめ・じじみスープ、おでん、ゆで玉子、チータラ。
9品目クリア。
昼食は、牛タンステーキ、アボカドサラダ、しじみスープ。
9品目クリア。
牛タンステーキは、安楽亭の株主優待品。美味しかったです。
夕食は、ファミマの半熟玉子と蒸し鶏のサラダ、魚肉ソーセージ、ベビーチーズ 2個、しじみの味噌汁。
9品目クリア。