274日目 変わらず - 101.5kg

朝の計量で、変わらずの101.5kg。

朝から授業参観があり、更新が一日伸びてしまいました。あとで昨日の分を書きます。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

28日の夕食

朝食は、ファミマのシーチキン&玉子サラダ、ジャンボフランク。ベビーチーズ 2切れ、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、ベビーチーズ 2個、貝ひも。
夕食は、フライドチキン、ブロッコリー、チーズ 2切れ、しじみの味噌汁、水菜のサラダ、あなごの天ぷら、焼き鳥。その他にモツ煮込み。
マヨネーズを使っているので、9品目クリア。