257日目 100kg直前まで戻す - 100.5kg

朝の計量で、1.0kg減の100.5kg。

100kg直前まで戻しました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

11日の朝食

朝食は、キャベツ炒め、海苔、しじみの味噌汁、ゆで玉子 2個、チータラ。
これでも肉のみ欠品の8品目クリア。
昼食は、カットサラダ、メンチカツ、魚肉ソーセージ、しじみの味噌汁、ベビーチーズ、貝ひも、焼きめざし。
マヨネーズを使っているので、玉子も入り 9品目クリア。
夕食は、ごま豆乳なべ。