266日目 久々の2桁 - 99.8kg

朝の計量で、0.7kg減の99.8kg。

久々に3桁を切り、2桁に戻しました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

20日の朝食

朝食は、キャベツ炒め、ソーセージ、かにかま、ゆで玉子 2個、6Pチーズ 1切れ、海苔、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、抜き。
夕食は、5品目のミックスサラダ、あじフライ、ローストポーク、ベビーチーズ、10種具材の彩り煮物、ゆで玉子、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夜食に、豚肉ときのこの鍋、ゆで玉子。