258日目 部屋が燻製状態 - 101.0kg

朝の計量で、0.5kg増の101.0kg。

おととい鍋を作る際、うちのかみさんが焦がしてしまった様で部屋中焦げ臭いです。冬で部屋を閉めているものあり、まさに燻製状態です。(^^;

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

12日の朝食

朝食は、ごま豆乳鍋の残り、ぶりの照り焼き、チータラ。
昼食は、もつ煮込み、あんかけ茄子肉はさみ天、あじフライ、ミックスサラダ、ゆで玉子 2個、ベビーチーズ 2個、しじみの味噌汁。
昼食だけが9品目クリア。
夕食は、えびのトマトソース煮、お肉屋さんのハンバーグ、しじみの味噌汁、チータラ。