昨日、10年ぶりに日本人が相撲で優勝したとニュースでやっていましたが、相撲の世界では、そこまで日本人が弱くなっていたんですね。ちょっとびっくりしました。
優勝した琴奨菊は、身長 179cm、体重 180kgで、好きな食べ物は、米としゃぶしゃぶ。(Wikipediaによる) やはり体重を増やすには炭水化物なんですね。
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
24日の朝食 |
朝食は、キャベツの蒸し焼き、目玉焼き、海苔、チータラ、豚肉・ひらたけ・もやしの炒め物、赤飯、きんぴらごぼう、ツナ缶、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、野菜のお汁(玉子入り)、チータラ、海苔、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食は、キャベツの蒸し焼き、白身魚フライ、イカリングフライ、ロースハム、ゆで玉子、チータラ、海苔、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
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