264日目 合格証書届く - 101.5kg

朝の計量で、0.5kg減の101.5kg。

家に帰ったら、第一種電気工事士の合格証書が届いていました。
小さいながらも透かしが入っていて、ちょっと立派。なんか嬉しいです。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

18日の夕食

朝食は、大根と鶏肉の煮物、5品目のミックスサラダ、ゆで玉子、ところてん、ベビーチーズ 2個、魚肉ソーセージ、しじみの味噌汁 2杯。
9品目クリア。
昼食は、いわしの梅しそフライ、セブンイレブンのあらびきフランクフルト、半熟煮玉子。ベビーチーズ 2個。
夕食は、レタス、ブロッコリー、かにかま、ソーセージ、しらす干し、ゆで玉子 2個、チータラ、海苔、しじみの味噌汁。
9品目クリア。