255日目 久々の鐘楼 - 101.0kg

朝の計量で、0.5kg減の101.0kg。

久しぶりに鐘楼で昼食。米を食べましたが、体重は減りました。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

9日の朝食

朝食は、キャベツ炒め、ハム、目玉焼き、うなぎの蒲焼、チータラ、海苔、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
昼食は、鐘楼の回鍋肉定食。
ご飯は小さい茶碗でおかわり無し。スープはおかわり1回。
夕食は、鍋、チータラ、しじみの味噌汁、いわしの蒲焼(缶詰)。