265日目 何度目か - 100.5kg

朝の計量で、1.0kg減の100.5kg。

何度もここまで落ちて、また上がってしまっていますが、今回はどうでしょう。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

19日の夕食

朝食は、ブランパンの玉子ロール、ソーセージ、チータラ。

昼食は、豚肉入りもやし炒め、ソーセージ、ゆで玉子、ツナ缶、海苔、しじみの味噌汁、チータラ。
9品目クリア。

夕食は、鶏の水炊き、6Pチーズ 1切れ、かにかま、ゆで玉子 2個、しじみの味噌汁。

9品目クリア。