271日目 明日には落ちるかな - 102.0kg

朝の計量で、1.0kg増の、102.0kg。

朝、体の水分が抜けきらない状態での計測だったので、多めの数字が出てしまいました。普通にしていれば、明日には落ちるでしょう。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

25日の朝食

朝食は、キャベツの蒸し焼き、海苔、チータラ、貝ひも、もやしとベーコンの炒め物、ゆで玉子 2個、いわしの蒲焼、帆立の味噌汁。
9品目クリア。
帆立の味噌汁はおみやげで貰ったインスタントもの。美味しかったです。ありがとうございました。(^^)
魚は、ツナ缶が続きすぎているので、いわしに変えてみました。
昼食は、メンチ2個、いか天、小魚のから揚げ、ブロッコリー、海苔、チータラ、ゆで玉子、帆立の味噌汁(なめこ入り)。
9品目クリア。
夕食は、5品目のミックスサラダ、ロースとビーフ、たらの南蛮あんかけ、ベビーチーズ 2切れ、ゆで玉子 2個、しじみの味噌汁 2杯。