269日目 雪は降らずに晴れました - 101.0kg

朝の計量で、0.5kg減の101.0kg。

昨日の天気予報では雪の可能性があるとの事でしたので、買い物に行った際、なぜかドラッグストアで雪かき用スコップを売っていたので買って帰りました。結局晴れたので不要となりましたが、無いと雪が降ったとき困りますからね。いずれ活躍する日が来るでしょう。

昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇

23日の夕食

朝食は、野菜のおつゆ、ゆで玉子 2個、ツナ缶、しじみの味噌汁、海苔、チーズ 1切れ、赤飯少々。
9品目クリア。
昼食は、アジフライ、いわしフライ、イカフライ、チータラ。
夕食は、野菜のおつゆ、アジフライ、いわしフライ、チーズ、海苔、キャベツ炒め、目玉焼き、しじみの味噌汁。
9品目クリア。イカフライもあったのですが、長男に食べられてしまいました。