141日目 増えた - 103.5kg

朝の計量で、2.0kg増の 103.5kg。

ちょっと飲みすぎてしまいました。
糖新生も起こらず、また水分も抜けきっていない状態での計量になった感じです。
すぐに落とします。

昨日の食事:

17日の昼食

朝食は、チーズ 2切れ、ソーセージ 2本、魚肉ソーセージ 1本、ゆで玉子 2個。
肉を解凍し忘れたので、ちょっと寂しいメニューとなってしまいました。
昼食は、森のブッチャーズでローストビーフ定食。
夕食は、教育会館での飲み会で、オードブル系。