122kgから99kgを目指す 私のダイエット記録
2016年2月28日日曜日
304日目 雛人形の季節 - 101.5kg
朝の計量で、0.5kg増の101.5kg。
微増です。
昨日、家に帰ったら雛人形が飾られていました。ここ1週間位の間、部屋が狭くなります。(^^;
昨日の食事:
肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇
27日の夕食
朝食兼
昼食
は、ファミマのシーチキン&コーンサラダ、ジャンボフランク。ベビーチーズ 2個、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
夕食
は、鍋、ゆで玉子、チータラ、海苔、しじみの味噌汁。
9品目クリア。
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